Kuulin eilen järkyttäviä uutisia. Tuttava oli päätynyt elämässään umpikujaan ja tehnyt viimeisen ratkaisunsa. Tai oli yrittänyt, sillä hänet löydettiin hetkeä ennen kuin oli liian myöhäistä. Nyt hän makaa sairaalassa nukutettuna, hengityskoneessa. Huomisesta ei ole tietoa. Asia kosketti ja järkytti todella paljon. Ei me oltu läheisiä
Olen viimeisen puolen vuoden aikana löytänyt ensirakkauteni uudelleen. Korona pakotti muuttumaan ja ajoi ihmiset juurilleen. Nukuin usein pienenä vaunuissa mummolan parvekkeella ja
Näin lauloi Jenni ja Kimmo. Ehkä vähän eri kontekstissa mutta hyvä kysymys, kun pohtii ihmisen persoonaa ja sitä, mitä itsestään tuo muille
Mindfulness on kulkenut rinnallani jo vuosien ajan. Se on ollut keino keskittää ajatukset nykyhetkeen ja häätää mielestä sellaiset, jotka nujertavat hyvää mieltä
Jos elää hyvää elämää, kunnioittaa muita, haluaa toisille hyvää ja auttaa ihmisiä ja luontoa, saa myös itse takaisin hyvää. Ja vice versa.
Jokainen tietää tilanteen mutta vain osa edesauttaa parempaa. Kansalaiset auttavat ikäihmisiä, vanhemmat opettavat lapsiaan ja yritykset tekevät poikkeusolojen keskellä parhaansa. Silti joidenkin
Lähdin vuoden alussa matkalle pelkkä menolippu taskussa eli määrittelemättömän pitkälle sometauolle. Tavoitteena oli saada omaa mieltä järjestykseen, poistaa arjen aikavaras ja keskittyä
Hänestä tuli läheinen lyhyessä ajassa. Me vietettiin illat yhdessä. Kun olin väsynyt ja makasin sohvalla flunssan kourissa, oli hän helppoa seuraa. Hänen elämänsä kietoi mukaansa, sitoi osaksi tarinaa, kuin se olisi ollut omani. Ja kuin salama aurinkoisena päivänä, hän kuoli. Aivan liian nopeasti, aivan liian
Takana on nyt viisi viikkoa sometaukoa ja huomaan uuden tunteen painavan rintalastassa. Aiempina taukoina olen kyllä pohtinut mitä kuuluu tutuille, ystäville ja
Kehuskelin töissä, kuinka olen ollut vajaan kuukauden ajan somelomalla. Tai, some on vähän turhan laaja käsite, tarkemmin ottaen olen lomaillut Instasta, Facesta, Twitteristä ja Linkkarista. Ihan absoluuttista taukoa en ole pitänyt, sillä olen pariin otteeseen käynyt Linkedinissä, eilen viimeksi, kun tulin mainituksi eräässä postauksessa. Tykkäsin,
En kuulu niihin, jotka tekevät uudenvuodenlupauksia. Mietin kuitenkin usein asioita, jotka lisäävät hyvinvointia ja yritän luonnollisesti maksimoida näiden määrän. Viimeiset pari viikkoa olen ollut kotona, ihanalla joululomalla isolla iillä. Oma koti on turvasatama, jonka huomassa voisin ihan hyvin olla 24/7. Joulua vietettiin meillä läheisten kanssa
Tiesitkö, että ihmisellä on erään teorian mukaan yhdeksän erilaista tunnetta? Erilaiset tunteet voi nähdä tienviittoina, jotka johdattavat eri suuntiin ja auttavat selviytymään